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Retour Laissons derrière nous 2020 et son lot d’inquiétudes, d’incertitudes et de bouleversements de nos habitudes pour avancer autrement vers 2021. Profitons de cette énergie si particulière du début d’une nouvelle année pour aller au-delà des traditionnelles bonnes résolutions. Objectif : apprendre à gérer son mental et ses émotions pour

Retour Début octobre 2020, alors que le gouvernement encourageait le télétravail, certains se surprenaient à regretter les pauses-cafés, la cafétéria ou la cantine de leur entreprise, leur bureau commun en mode Open Space, et même les collègues qui, avant, leur paraissaient les plus difficiles à supporter. La vie en entreprise

Retour Un des défis de l’éducation réside dans le fait de réussir à communiquer avec ses enfants tout en se faisant respecter. Ce travail d’équilibriste demande à chaque parent d’être pleinement conscient de sa façon de se relier par l’intention, le geste et la parole à son enfant. Rien n’est

Retour La peau est « un organe à part ». Bien souvent, elle parle à notre place. Si la peur a tendance à nous faire pâlir, la gêne, elle, nous fera rougir. Comment expliquer ce lien étroit entre notre peau et les émotions que nous ressentons ? C’est la science,

Retour Après un an de semi-confinement, nous avons tous besoin de retrouver de l’élan, de l’allant et de l’énergie. Et si nous profitions du printemps pour réveiller notre corps tout en douceur. Cette épreuve, que nous traversons, a bouleversé notre quotidien et nos habitudes : tout est devenu imprévisible et

Retour Après un an de pandémie, où en est notre sexualité ? Entre fatigue, idées noires, et envie d’un retour à une vie “normale”, décryptons l’évolution de notre désir. En ce deuxième printemps confiné, le moral de 40.5% des français est en berne d’après l’institut de sondage Gece. Selon, l’Institut