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Sexe et libido en berne : les solutions que l’hypnose peut vous apporter !

Après un an de pandémie, où en est notre sexualité ? Entre fatigue, idées noires, et envie d’un retour à une vie “normale”, décryptons l’évolution de notre désir. En ce deuxième printemps confiné, le moral de 40.5% des français est en berne d’après l’institut de sondage Gece. Selon, l’Institut de Kinsey* un organisme de [...]

Sexe et libido en berne : les solutions que l’hypnose peut vous apporter !2021-06-14T19:27:43+02:00

6 clés pour bien (re)démarrer l’année avec l’énergie du printemps !

Après un an de semi-confinement, nous avons tous besoin de retrouver de l’élan, de l’allant et de l’énergie. Et si nous profitions du printemps pour réveiller notre corps tout en douceur. Cette épreuve, que nous traversons, a bouleversé notre quotidien et nos habitudes : tout est devenu imprévisible et incertain dans une anxiété ambiante [...]

6 clés pour bien (re)démarrer l’année avec l’énergie du printemps !2021-04-30T21:04:01+02:00

Sortir des problèmes de peau grâce à l’hypnose ?

La peau est « un organe à part ». Bien souvent, elle parle à notre place. Si la peur a tendance à nous faire pâlir, la gêne, elle, nous fera rougir. Comment expliquer ce lien étroit entre notre peau et les émotions que nous ressentons ? C’est la science, via l’embryologie -discipline scientifique qui [...]

Sortir des problèmes de peau grâce à l’hypnose ?2021-03-16T19:41:13+01:00

5 clés pour bien commencer 2021… et apprendre à vivre sa vie au maximum de son potentiel!

Laissons derrière nous 2020 et son lot d’inquiétudes, d’incertitudes et de bouleversements de nos habitudes pour avancer autrement vers 2021. Profitons de cette énergie si particulière du début d’une nouvelle année pour aller au-delà des traditionnelles bonnes résolutions. Objectif : apprendre à gérer son mental et ses émotions pour faire l’expérience de la vie [...]

5 clés pour bien commencer 2021… et apprendre à vivre sa vie au maximum de son potentiel!2021-01-18T14:56:24+01:00

5 clés pour mieux communiquer avec ses enfants en favorisant leur confiance et leur estime d’eux-mêmes ?

Un des défis de l’éducation réside dans le fait de réussir à communiquer avec ses enfants tout en se faisant respecter. Ce travail d’équilibriste demande à chaque parent d’être pleinement conscient de sa façon de se relier par l’intention, le geste et la parole à son enfant. Rien n’est figé puisque chaque personne a [...]

5 clés pour mieux communiquer avec ses enfants en favorisant leur confiance et leur estime d’eux-mêmes ?2020-11-10T18:48:46+01:00

Ce que nous révèlent le télétravail et le confinement : notre besoin essentiel de voir des gens !

Début octobre 2020, alors que le gouvernement encourageait le télétravail, certains se surprenaient à regretter les pauses-cafés, la cafétéria ou la cantine de leur entreprise, leur bureau commun en mode Open Space, et même les collègues qui, avant, leur paraissaient les plus difficiles à supporter. La vie en entreprise si souvent décriée, voire critiquée, [...]

Ce que nous révèlent le télétravail et le confinement : notre besoin essentiel de voir des gens !2020-11-04T18:04:12+01:00

Télétravail et grignotage : Comment sortir de ce besoin incessant de manger ?

Les français auraient pris en moyenne 2.5 kilos pendant le confinement. De plus selon une étude de l’Equipe de Recherche en Epidémiologie Nutritionnelle (E.R.E.N. -équipe mixte Inserm/Cnam/Université Paris 13) parue en juin dernier : 37% des personnes interrogées auraient adopté depuis le confinement des comportements alimentaires peu favorables à leur santé. Pourquoi télétravailler donne [...]

Télétravail et grignotage : Comment sortir de ce besoin incessant de manger ?2020-10-19T19:15:19+02:00

Adolescent(e)s et désordres dans l’assiette : quand manger devient un problème !

Qu’il/elle refuse la nourriture qu’on lui propose ou qu’il/elle soit pris(e) de crises compulsives de boulimie, l’adolescent(e) souffrant de troubles du comportement alimentaire est source d’une vive inquiétude pour ses parents, qui se voient perdus devant leur rôle de parent “nourricier”. Quand la nourriture devient une obsession et envahit la vie des ados. [...]

Adolescent(e)s et désordres dans l’assiette : quand manger devient un problème !2020-10-11T19:48:01+02:00

6 clés pour aider son enfant à devenir autonome avant le collège !

1. Et si on l’aidait à se mettre au travail seul ? Comment ? En instaurant des rituels, à savoir commencer ses devoirs tous les jours à la même heure, si possible installé(e) à un bureau dans un espace dédié au travail scolaire. Le risque qu’il fasse ses devoirs sur la table de la [...]

6 clés pour aider son enfant à devenir autonome avant le collège !2020-10-11T19:34:44+02:00

Comment survivre à cette rentrée morose en 6 étapes ?

Entre les incertitudes sur le présent et le retour de la peur du lendemain, après une brève pause de légèreté estivale… Drôle de rentrée ! Au travail, à l’école, dans tous les pans de notre quotidien, l’incertitude plane. Les entreprises, les établissements scolaires, les piscines, et les restaurants resteront-ils ouverts ? Que nous réserve [...]

Comment survivre à cette rentrée morose en 6 étapes ?2020-10-11T17:21:07+02:00
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