Dépression & burn out
Optez pour l’hypnose comme solution à votre dépression à Antibes
Vous avez perdu un être cher, un travail dans lequel vous vous épanouissez ou vous vous êtes séparé(e) de votre conjoint et vous souffrez d’attendre que le processus de deuil se fasse tout seul ? En quelques séances d’hypnose, faites le deuil rapidement et naturellement. En ma qualité de praticienne en hypnose à Antibes, j’assure des séances d’hypnose ayant pour objectif de vous aider à combattre votre dépression et à surmonter votre mal-être.
Spécialisée en hypnose thérapeutique, je vous reçois sur rendez-vous au sein de mon cabinet HypnoAdel, dans un cadre thérapeutique sûr, réconfortant et respectueux, afin de vous aider à faire votre deuil objectivement afin d’apaiser votre douleur et votre peine et de vous ouvrir au changement.
Gérer la dépression grâce à l’hypnose
La dépression est un état psychologique qui apparaît généralement suite à un événement traumatisant notamment un deuil, un échec scolaire ou un divorce. Mal-être, crises d’angoisse, troubles du sommeil, troubles obsessionnels compulsifs, troubles du comportement alimentaire ainsi que l’anxiété sont des manifestations de l’état dépressif.
D’après la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) : « La dépression constitue un trouble mental courant caractérisé par la tristesse, la perte d’intérêt ou de plaisir, des sentiments de culpabilité ou de faible estime de Soi, des troubles du sommeil ou de l’appétit, d’une sensation de fatigue et d’un manque de concentration. Elle peut être de longue durée ou récurrente, et porte essentiellement atteinte à la capacité des personnes à fonctionner au travail ou à l’école, ou à gérer les situations de la vie quotidienne. Dans les cas les plus graves, la dépression peut conduire au suicide. Lorsque légère, la dépression peut être traitée sans médicaments. Cependant lorsqu’elle est modérée ou grave, les patients peuvent avoir besoin de médicaments et d’une thérapie par le dialogue. ».
Venez vous libérer d’idées noires, de comportements ou réactions émotionnelles négatives grâce à l’Hypnose Intégrative®. En tant qu’hypnothérapeute confirmée, je mets à votre disposition mes compétences afin de vous aider à combattre la dépression et à reprendre confiance en soi.
Chaque séance d’Hypnose Intégrative® va vous amener vers une profonde transformation intérieure positive pour vous aider à évacuer votre souffrance, mais aussi à mieux vivre et à prendre un nouveau départ.
Prévenir le risque du burn-out grâce à l’hypnose
Nul n’est à l’abri d’un potentiel burn-out. Véritable fléau des temps modernes, le burn-out est un épuisement moral et physique lié à divers troubles cognitifs, émotionnels, affectifs et comportementaux tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les troubles psychosomatiques et l’insomnie ainsi qu’un sentiment d’échec et d’incompétence au travail.
Dans sa classification internationale des maladies (ICD-11), l’OMS rattache spécifiquement le burn-out à un stress chronique lié au travail. Selon Santé publique France : “ Le burn-out est caractérisé comme un état d’épuisement physique, émotionnel et mental résultant d’une exposition à des situations de travail émotionnellement exigeantes.”
Ce syndrome inclut trois dimensions (mesurées par le questionnaire Maslach Burnout Inventory (MBI) :
- L’épuisement à la fois physique et psychique ;
- La dépersonnalisation, se traduisant par un retrait, une indifférence, ou par des sentiments négatifs ou cyniques liés au travail ;
- La perte d’efficacité au travail et la dévalorisation de Soi.
Venez vous libérer de certaines expériences vécues et d’événements négatifs en vous débarrassant des sentiments négatifs liés à ces expériences (sentiment d’échec, auto-dépréciation, auto-dévalorisation, lassitude, fatigue, tristesse, voire colère, etc.) grâce à l’Hypnose Intégrative®.
Chaque séance d’Hypnose Intégrative® va vous amener vers une profonde transformation intérieure positive pour vous aider à mieux vivre et à prendre un nouveau départ débarrassé(e) des anciens schémas, et des comportements inadaptés.
Intervenant à titre préventif et curatif, je suis à même de vous aider à vous prendre en main et à reprendre confiance en vos capacités, à gérer une situation difficile et à faire preuve d’initiative. Grâce à mes séances d’hypnose contre le burn out près de Cannes, de Biot et de Valbonne, me permettent de plonger dans votre inconscient afin de mettre le doigt sur l’origine de vos malaises et de vous aider à trouver des solutions pour y faire face.
Pour de plus amples informations sur le rôle de l’hypnose dans la gestion de la dépression et dans la prévention du burn-out, ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter dès à présent au 06.64.15.40.90. Je reste à votre écoute et à votre disposition pour apporter une réponse efficace à vos demandes de renseignements.