Séances d’hypnose pour perdre du poids à Antibes

Lorsque vous avez décidé de commencer le programme stop régime, c’est le signal que les actions concrètes pour perdre du poids s’enclenchent. Je vous accompagne pour déterminer avec vous votre poids santé idéal à atteindre. Une fois ce poids santé fixé de façon réaliste, nous re-conditionnons grâce à l’hypnose le subconscient afin de lancer le processus d’amincissement et d’augmenter votre motivation.

Quel est votre rapport à la nourriture ? Comportement compulsif ? (Si oui, on va chercher ensemble les réponses aux questions suivantes : Où ? Quand ? Comment ? Pourquoi ?) Grignotage ? Apports en nourriture déséquilibrés au fil de la journée (ex : pas de petit déjeuner, un déjeuner léger et un dîner important) ?

Il s’agit de mettre les choses à plat sans tabou, de comprendre comment vous fonctionnez et ce qui se cache derrière un désir de nourriture hors des repas. Une fois votre comportement alimentaire décrypté, je réalise avec vous, un travail permettant de changer votre état d’être grâce à l’hypnose afin que vous n’ayez plus besoin de chercher une compensation à travers la nourriture. Nous installons au niveau subconscient une nouvelle façon de manger, de vous alimenter, un nouveau rapport à la nourriture orienté vers la (re)connexion à vos sensations de satiété dans votre corps et la connexion intensifiée au plaisir de manger des aliments que vous aimez.

Votre décision de faire l’expérience stop régime, s’accompagne d’un engagement que vous prenez vis-à-vis de vous même de concentrer vos efforts, votre attention sur une période fixée, pour une durée préétablie ensemble, celle qui vous permettra d’atteindre votre poids idéal santé.

Ce que vous mangez (en quantité et en qualité) et l’état émotionnel dans lequel vous vous trouvez, ont un impact sur la façon dont votre corps va transformer ces apports. En tant que praticienne en hypnose, je suis habilitée à effectuer avec vous un travail permettant de vous aider à trouver un rééquilibrage alimentaire qui soit satisfaisant pour vous tout en constituant une source de plaisir via cette nouvelle façon de vous alimenter. Aucun aliment n’est interdit, banni ni diabolisé. Cela ne sert à rien. Au contraire, la frustration contenue finit par faire craquer. C’est une prise de conscience globale, élargie et aménagée de votre alimentation entre ce que vous aimez manger, et ce que vous pensez être bon pour votre santé.

Avaler, voire parfois engloutir de la nourriture ou être dans le contrôle excessif, voire refuser de manger, sont pour certains un moyen de faire face à des émotions ou à des situations difficiles. La nourriture peut aussi être une fuite, un refuge, une source de plaisir facile, intense et immédiat. Pour sortir de cette fuite en avant, qui sert plus à s’envelopper de ouate face aux événements, que d’y prendre part, il est question de lâcher la nourriture comme forteresse (bouclier, rempart, couette, cocon) pour aller y puiser de l’envie, de l’excitation, de l’enthousiasme de la force, du courage et de la détermination pour prendre pleinement votre place dans votre propre existence.

Lorsque certaines personnes prennent du poids, qu’elles grossissent, il arrive qu’elles ne se reconnaissent plus dans ce corps modifié, parfois aussi certaines en viennent à détester, à rejeter, ce corps. D’une certaine manière, c'est comme si le contact avec leur corps était rompu. En perdant du poids, vous gagnez en légèreté, votre corps change, il se transforme, il devient autre. Cette étape est cruciale pour maintenir le lien avec votre corps durant tout le processus de transformation. Elle vous permet d’accepter, d’intégrer et d’accueillir avec douceur, joie et bienveillance les changements morphologiques de votre silhouette.

Vous aviez des kilos en trop, superflus pas forcément parce que vous mangiez comme quatre, mais peut-être parce que vous fonctionnez en mode stockage, parce que vous étiez programmé(e)s. Ces programmes peuvent venir de votre éducation, de certains événements passés, de loyautés familiales, etc. Pour atteindre votre poids idéal santé, nous allons changer ces programmations, les désinstaller pour en installer de nouvelles plus adaptées et performantes (orientées vers la réalisation de votre objectif).

Votre poids idéal santé à deux partenaires indispensables et indéfectibles : l’eau et le mouvement (quel que soit le type d’activité). Ces partenaires sont vos alliés pendant tout le processus de transformation et au-delà puisqu’ils contribuent au maintien de votre poids idéal santé. Si vous êtes prêt(e) à vous impliquer totalement dans ce processus, si vous êtes décidé(e) à engager le changement dans : votre façon de manger, de bouger, de faire vos courses, de préparer vos repas, de gérer vos invitations à l’extérieur et autres sollicitations de la vie sociale et professionnelle, alors optez pour mes séances d’hypnose pour maigrir près de Cannes, de Biot et de Valbonne.